Selecteer een pagina

Ik ben geraakt, verdrietig en boos.

Het is het gesprek van de dag. Het seksueel, grensoverschrijdend gedrag binnen televisieland heeft, naast de slachtoffers, waarschijnlijk bij vele anderen wonden opengehaald. Machtsmisbruik, ik walg ervan. Dit gaat veel verder dan alleen achter de schermen van talentenjachten. Het is een groot maatschappelijk probleem en het is hoog tijd om dit onderwerp eens goed onder de loep te nemen. Er moet verandering komen. Dat blijkt ook wel uit het feit dat het Centrum Seksueel Geweld overspoeld wordt met berichten van mensen die een soortgelijke ervaring hebben. Ik heb echt getwijfeld of ik mijn blog wel moest posten, maar de woorden kwamen vanzelf en al zou ik het willen, ik kan er niet omheen.

Er is sprake van seksueel grensoverschrijdend gedrag als één van de partijen niet instemt met de uitlatingen of handelingen van de ander. Dit kan een seksistisch getinte uitspraak, betasting of aanranding zijn. Bij seksueel misbruik gaat het om seksuele handelingen waarbij misbruik wordt gemaakt van een leeftijds- of machtsverschil. Het is niet iets van deze tijd, het was er altijd al. Maar zolang we het probleem niet in de ogen durven kijken, zal het blijven bestaan.

Je bent jong, zorgeloos en kwetsbaar.

Onzeker.
Onwetend.
Goed van vertrouwen.
Een beetje naïef misschien.
Nieuwsgierig.
Je hebt behoefte aan aandacht.
Helemaal van iemand waar je tegenop kijkt.

Zijn complimenten laten je groeien en blozen.

Je wordt gezien en gehoord.
Gerespecteerd.
Je bent de moeite waard.
Je bent bijzonder.
Je voelt verbondenheid,
met de man waar je ontzag voor hebt.
Vaderlijk en charmant.
Hij heeft macht en kennis.
Levenservaring.
Hij biedt je een helpende hand.
Gewoon. Betrouwbaar.
Er is een vertrouwensband.
Niets meer en niets minder.

Totdat er iets wezenlijks veranderd

Een aanraking op een intieme plek zet alles in een ander licht.

Heel subtiel.
Vluchtig.
Totaal onverwacht.
Intimiderend.
Verbijstering en ongeloof.
Ongewenst.
Je bent in de war.
Was dit zo bedoeld of een toevalligheid?
Vriendschappelijk of iets anders?
Maar wat is dat iets?
Vergeet het.
Je maakt het groter dan het is.
Het zit in je hoofd.
Maar het laat je niet los.
Mixed feelings.

Een naar onderbuikgevoel.

Iets klopt er niet.
Het voelt niet oké.
Er is een grens overschreden.
Jouw grens.
Je ademt diep in en uit.
En gaat door.
Je stopt het weg.
Niet meer aan denken.
Het betekende vast niets.

Ontkenning. Het is niet gebeurd.

Totdat het zich opnieuw aandient.
Net een beetje verder.
Intiemer.
Intensiever.
Dwingender.
Je adem stokt.
Je bevriest.
Wat gebeurt er?
Help, dit wil je helemaal niet.
Wat nu?

Moet je het zeggen? Schreeuwen misschien?

Hem van je afduwen?
Wegrennen?
Van jezelf afbijten?
Maar wat dan?
Je bent bang. Doodsbang.
Je houdt je stil en ondergaat het.
Je sluit je volledig af.
Pijn in je lichaam.
Heftige misselijkheid.
Je hoofd slaat op hol.
Blinde paniek.

Je wilt vluchten, maar weet niet hoe.

Verlamd blijf je staan.
Je lichaam schiet in de overlevingsstand.
Dan drukt hij je op het hart dat dit jullie geheim is.
Iets wat je met niemand mag delen.
Nu niet. Nooit niet.
Het is iets speciaals en heel bijzonder.
Tussen jou en hem.
Als het uitkomt, kun je nooit meer over straat.
Iedereen zal je nawijzen.
Met de nek aankijken.
Je verliest je familie en vrienden.
En misschien hij zelfs zijn baan.

Dat wil je toch niet op je geweten hebben?

Je voelt je vies en schuldig.
Je bent boos op jezelf.
Je schaamt je.
In stilte ga je er vandoor.
En zegt niets.
Tegen niemand.
Uren, dagen, weken, maanden, jaren.
Het is een groot geheim.
Weggestopt in het kleinste doosje in je hoofd.
In de hoop dat deze nooit meer open hoeft.
Toch komt er een dag dat het je opbreekt.
Dat het je letterlijk ziek maakt.

Het geheim is niet meer te negeren.

Het ettert in je lijf, in je hoofd.
Het moet eruit, anders ga je eraan onderdoor.
Normaal functioneren is bijna niet meer mogelijk.
Er is rook. Veel rook.
Je lijf geeft allerlei alarmsignalen af.
Met een burn-out tot gevolg.
Het is tijd om de stilte te doorbreken.
Voelt het niet oké, dan is het niet oké!
Maar wie gaat je geloven?

Je moet het eeuwige zwijgen verbreken.

Jezelf verlossen van die enorme last.
De rugzak die je jaren op je schouders draagt.
Het schuldgevoel moet geruimd worden.
Er was sprake van ongelijkwaardigheid.
Hij heeft de machtsverhouding misbruikt.
Jij bent niet verantwoordelijk!
Jij bent niet schuldig. Niet medeplichtig.
Je hebt het niet uitgedaagd.
Geen signalen gegeven.
Het was niet jouw schuld.
Hij heeft jouw vertrouwen beschaamd.

Je bent slachtoffer geworden van een misselijk machtsspel.

Je bent emotioneel onder druk gezet.
Beschadigd voor het leven.
Deze verschrikkelijke ervaring draag je je hele leven mee.
Het laat diepen sporen na.
Dit had NOOIT mogen gebeuren.
Dit mag NOOIT meer gebeuren!

Spreuk van de dag

Ben jezelf.
Hoor jezelf.
Accepteer jezelf.
Geloof jezelf.
Verras jezelf.
Waardeer jezelf.
Heel jezelf.
Vergeef jezelf.
Prijs jezelf.
Uit jezelf.
Vertrouw jezelf.
Koester jezelf.
Versterk jezelf.
Vertrouw jezelf.
Verwen jezelf.
Vertroetel jezelf.
Hou van jezelf. 💖
Inner Balans

De foto boven dit blog is van een schilderij gemaakt door mijn lieve zus met de titel ‘Coming out’.